Nutrients: Добавка с пребиотической клетчаткой инулином уменьшает суставные боли
Ученые обнаружили, что улучшение состояния кишечника может снижать боль при остеоартрите. В клиническом исследовании специалисты из Ноттингемского университета показали, что добавка с пребиотической клетчаткой инулином уменьшает боль в колене и улучшает физическую функцию у пациентов. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients.
В шестинедельном рандомизированном исследовании приняли участие 117 взрослых с остеоартритом коленного сустава. Участников разделили на четыре группы: одна получала инулин, другая занималась цифровой физиотерапией, третья совмещала оба подхода, а четвертая получала плацебо. Оказалось, что ежедневный прием инулина снижал боль и чувствительность к ней, а также улучшал силу хвата — показатель общей физической функции.
Люди моложе 40 лет все чаще умирают от инфаркта.Почему болезни сердца помолодели и можно ли от них защититься?Россияне стали заботиться о здоровье.Как работает онкостраховка и сколько она стоит
Инулин является пребиотиком — веществом, которое служит пищей для полезных бактерий кишечника. Под действием этих бактерий образуются короткоцепочечные жирные кислоты, включая бутират, способный влиять на воспалительные процессы и механизмы восприятия боли. У участников, принимавших добавку, также повышался уровень гормона GLP-1, который связан с регуляцией боли и состоянием мышц.
Еще одной особенностью исследования стала высокая приверженность лечению: из группы с инулином выбыло всего 3,6 процента участников, тогда как в группе физиотерапии — 21 процент. По мнению ученых, это показывает, что простая пищевая добавка может стать удобным дополнением к существующим методам лечения артрита и открыть новые подходы к контролю хронической боли.
Ранее ученые выяснили, что агонисты GLP-1 повышают риск некоторых заболеваний костей и суставов.
Спасибо, что читаете наши новости! Не забудьте подписаться на Телеграмм-канал!
Ваш комментарий будет первым