Front Nutr: Частое употребление ультрапереработанных продуктов ухудшает качество спермы
Частое употребление ультрапереработанных продуктов оказалось связано с ухудшением качества спермы и снижением вероятности зачатия. Об этом говорится в обзоре исследований, опубликованном в журнале Frontiers in Nutrition.
Автор проанализировал исследования о влиянии ультрапереработанной пищи на репродуктивное здоровье мужчин. К ней относятся многие виды фастфуда, сладкие напитки, снеки, готовые блюда и другие продукты промышленного производства с большим количеством добавок. Ученые оценивали качество спермы, уровень гормонов и способность мужчин к зачатию.
Продукты с высоким содержанием белка:список, польза и вред высокобелковой пищиКакие продукты богаты клетчаткой:топ-20 овощей, семян и фруктов с высоким содержанием пищевых волокон
Наиболее заметной оказалась связь с количеством и подвижностью сперматозоидов. В одном из исследований мужчины, употреблявшие больше всего ультрапереработанной пищи, на 53 процента чаще имели сниженную подвижность сперматозоидов. Другая работа показала, что высокое потребление такой еды было связано с меньшей вероятностью зачатия и большим риском проблем с фертильностью.
При этом ученые пока не могут утверждать, что именно ультрапереработанные продукты напрямую ухудшают мужскую фертильность. Большинство исследований были наблюдательными, а на результаты могли повлиять рацион в целом, масса тела, курение, алкоголь и другие особенности образа жизни.
Ранее ученые выяснили, что воздействие загрязненного воздуха способно негативно влиять на мужскую фертильность.
Спасибо, что читаете наши новости! Не забудьте подписаться на Телеграмм-канал!
Ваш комментарий будет первым