Front Pharmacol: Облепиха поддерживает здоровье нескольких систем организма
Облепиха может значительно поддержать здоровье сразу нескольких систем организма — от печени до мозга. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие работу в журнале Frontiers in Pharmacology.
Исследования показывают, что ягоды, семена и листья растения богаты флавоноидами, витаминами, каротиноидами и полезными жирными кислотами. Эти вещества помогают снижать воспаление, защищают клетки от повреждений и укрепляют иммунную систему. В экспериментах облепиха улучшала показатели печени, снижала уровень холестерина и поддерживала работу сердечно-сосудистой системы.
Какие ягоды самые полезные для здоровья?Сколько ягод можно есть, чтобы не навредить организмуКакой урожай овощей, фруктов и ягод собирают в сентябре?И какие работы нужно провести в огороде осенью
Особенно заметна польза для пищеварения: полисахариды облепихи улучшают микрофлору кишечника, усиливают его защитные функции и способствуют нормализации обмена веществ. Также зафиксированы эффекты для мозга — снижение воспаления и поддержка когнитивных функций.
Ученые отмечают, что облепиха уже активно используется в продуктах питания, косметике и добавках, благодаря своему богатому составу. При этом для окончательного подтверждения эффекта необходимы дополнительные клинические исследования.
Ранее стало известно, что экстракт малины помогает снижать проявления жировой болезни печени.
Спасибо, что читаете наши новости! Не забудьте подписаться на Телеграмм-канал!
Ваш комментарий будет первым