От покупки и употребления такого продукта рекомендуется отказаться Рыба обязательно должна быть включена в рацион современного человека. Продукт является источником полезного элемента Омега-3. При этом важно помнить, что некоторые виды могут быть опасны, сообщает телеканал «360». Лучше остановить свой выбор на горбуше, скумбрии и минтае. При этом, как напоминает «Царьград» строго отслеживать любые сигналы организма. К сожалению, все чаще встречается аллергия на рыбу. Продукт лучше всего, пишет RT, запекать и отваривать. в качестве гарнира рекомендуется использовать овощи. Спасибо, что читаете наши новости! Не забудьте подписаться на Телеграмм-канал!
Подпишись в Telegram
Три вида рыб, которые могут спровоцировать серьезные болезни
![](https://rostag.ru/wp-content/uploads/2024/05/07b230ded38f589cf2fe27104e73920a.jpg)
23.05.2024 | Источник