HP: Одиночество связано с ускоренным старением и повышенным риском ранней смерти
Одиночество и социальная изоляция оказались связаны с ускоренным биологическим старением и повышенным риском преждевременной смерти. К такому выводу пришли ученые, чья работа опубликована в Health Psychology (HP).
В исследовании участвовали 309 746 человек, средний возраст которых составлял 56 лет. За их здоровьем наблюдали в среднем 14,4 года. С помощью анкет специалисты оценивали степень одиночества и социальной изоляции, а затем сопоставляли эти показатели с биологическим возрастом участников.
Выяснилось, что и одиночество, и недостаток социальных контактов были связаны с ускоренным старением организма. При этом у людей, которые одновременно испытывали одиночество и находились в социальной изоляции, неблагоприятные эффекты накапливались.
Люди моложе 40 лет все чаще умирают от инфаркта.Почему болезни сердца помолодели и можно ли от них защититься?Россияне стали заботиться о здоровье.Как работает онкостраховка и сколько она стоит
Исследователи также обнаружили связь с продолжительностью жизни. Каждый дополнительный балл по шкале социальной изоляции соответствовал повышению риска смерти от любых причин на 13,9 процента, а по шкале одиночества — на 8,9 процента.
Дополнительный генетический анализ показал, что одиночество может играть определенную роль в ускорении биологического старения. При этом регулярное посещение клубов или спортивных залов, а также участие в религиозной жизни были связаны с меньшим риском ускоренного старения.
Авторы предполагают, что биологическое старение может частично объяснять связь одиночества с повышенной смертностью.
Ранее ученые выяснили, что молоко из черного кунжута может помочь замедлить процессы старения.
Спасибо, что читаете наши новости! Не забудьте подписаться на Телеграмм-канал!
Ваш комментарий будет первым